DEFINICION E IMPORTANCIA DE LA VIDA SALUBLE

 

DEFINICION:
EN PRIMER LUGAR LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE SON UNA ESTRATEGIA SALUDABLE, QUE HACE PARTE DE UNA TENDENCIA MODERNA DE SALUD, ESTANDO BÁSICAMENTE DENTRO DE LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES. ASI COMO TAMBIEN ESTAN RELACIONADOS CON LOS PATRONES DE CONSUMO DEL INDIVIDUO EN SU ALIMENTACION RESPONSABLE, TALES COMO EL DESARROLLO DEL NO DE ACTIVIDAD FISICA, LOS RIESGOS DEL OCIO EN ESPECIAL EL COSUMO DE ALCOHOL, DROGAS, ETC
   

  IMPORTANCIA DE LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE:

La importancia de llevar un estilo adecuado de vida saludable lo primero mas que todo es comer de manera adecuada; tales como: frutas, verduras. Ademas con los ejericicios/ actividades fisicas; tales como correr o practicar algun deporte. Estos estilos y muchos mas son muy importante para mantener una adecuada apariencia importante para nuestra edad futura ya que con cada uno de estos estilos dichos anterior nuestro organizmo vital esta de forma adecuada y precisa

MENSAJE:

      "AMARTE A TI MISMO LO SUFICIENTE COMO PARA VIVIR UN ESTILO DE VIDA     SALUDABLE"